天ヶ瀬苑 2020.1.16

足の筋力が付けば「寝たきり」にならない R2.1.16

小島Drより、膝の筋肉の構造を学び、ご利用者、家族様、職員一緒に

正しいスクワットの方法を学びました。 正しい方法だと一週間に一回

で良いとのことです、これなら続けられるかな。